轻度SM

1.语言虐?

就像前面说的那样，这是轻度 SM 中精神面行为中必不可少的。

特别是，在轻度 SM 中没有束缚和重度的行为，所以语言虐待就是推进 SM 气氛不可欠缺的。这里讲讲语言虐待的一些方法。

挑逗、羞辱

主要是爱抚得有快感之后让 M 把自己的状况说出来。这样的心理的行为，比肉体的行为更能挑逗出 M的充足感，边观察 M 的样子边进行吧~

因为大多数都是一些难为情的话，也有的 M 女性不喜欢用自己说出来。这时候就不要用“这样如何？”这类需要回答的问句，而是要用“变成这样了哦”这类句式。

此外，也可以用镜子来激起 M 的羞耻感。性爱旅店中往往有比较大的镜子，可以清楚看到自己的状态。

命令

命令是 SM 中的必需品。不过还不要提出自慰之类的要求，先从“掀起你的裙子”、“把裤子脱掉”这类比较温柔的命令开始。

轻度 SM 阶段,过分的要求和恶劣的口气都不是很好。总之,诀窍就是做出很温柔的样子。

此外，如果 M 服从了你的命令，也不要忘记说一些“真是好孩子”、“做得真不错”这类奖励的话哦~

疑问句

就是“你想让我怎么做呢？”、“为什么下面湿了呢？”这类让 M 说出自己的状况或者是想要对方干什么的话。把这样的话直接说出来，可以让 M 认识到自己的状况而觉得非常难为情。

不过也有的人不善于说这样话,说了反而就没气氛了。这种情况就说一些似问非问形式的话吧~

2.遮眼睛

遮眼睛也是轻度 SM 中的王道。眼睛看不见，就会更加大胆的尝试一些平常不好意思去做的事情。

遮住眼睛后事情就变得有趣了，要做什么或者对方要做什么都不清楚。平常看似很普通的行为，在遮住眼睛后也变得新鲜和兴奋起来。

普通的安睡眼罩在商店里 100 日元(≈7.5RMB)就可以买到。买不到的话，也可以使用毛巾或者衣物代替。性爱旅馆中也常备有一次性的眼罩使用。

遮住眼睛后的玩法主要分成两种方式，一种是遮住眼睛不知道对方会对自己做什么而感到兴奋的方式，一种是遮住眼睛不知道对方会让自己会做什么而感到兴奋的方式。

对于前者来说的感觉就是,什么都看不见的时候身体忽然被碰到,或者忽然被爱抚预想不到的地方，或者忽然用性玩具开始爱抚，或者听到性玩具振动的声音，但是自己又不知道接下来要爱抚何处。这种不知道接下来要发生什么的感觉会让人非常兴奋。所以尽可能的给对方做出意想不到的爱抚吧~

对于后者来说,就是在看不见的情况下被要求做各式各样的侍奉行为。比如忽然将阴茎凑到面前，要求口交，或者忽然将双腿打开。像这样不知道自己在做什么，也不知道对方要让自己做什么，让对方通过语言来指导接下来做什么的这种状态可以给人很高的兴奋感。

在遮住眼睛的时候，由于看不见，所以要注意不要受伤。在陌生的性爱旅馆和熟悉的自己的屋子中，都有撞到身体和从床上滚到地上去的可能。所以 s 不要让 M 离开自己的视线，不要让 M 受伤哦~

3.轻度束缚

束缚是 SM 的象征，当然在轻度 SM 中也是重要的一环。

但是在轻度 SM 中不会进行用身子束缚全身这种比较高级的行为。轻度 SM 中一般使用绳索、布、玩具这类的东西来束缚。下面就介绍一些方法。

布束缚

就是使用毛巾、衣服、丝袜之类的东西来束缚。不用准备特别的东西,使用起来也很方便，所以在轻度 SM 中是最一般的。特别是，用丝袜的话几乎不会给皮肤带来压力，也很难留下痕迹。

布以外的束缚

就是使用皮带、厨房用的保鲜膜、捆包装用的细绳来束缚。不过要注意,除了保鲜膜之外其他的道具都会很容易给皮肤留下痕迹和擦伤。

特别是捆包装用的细绳，用它来束缚的话很容易越勒越紧，非常容易受伤，所以尽可能不要用吧~

还有厨房用的保鲜膜，很容易造成窒息，所以绝对不能用在嘴上。

玩具和道具束缚

就是用在成人用品店中的手铐、SM 道具、束缚用胶带这类东西来束缚。这些道具可以短时间的完成束缚，使用起来非常方便。

但是女性可能会对这类道具产生抵抗和恐惧感,所以使用的时候要想好借口。手铐之类也要选择带有防勒住的双锁样式的,也要注意长时间使用会给皮肤丢下痕迹。怕留下痕迹的话可以垫上毛巾，或者套在袖口上面束缚。

4.性玩具

在 SM 中使用性玩具，可以更加增加气氛。S 可以使用玩具爱抚 M，轻松的调教 M。下面讲讲方法。此外，也不要仅仅使用玩具爱抚，不要忘记和其他的爱抚方式组合哦~

振动器

当然不能光使用振动器来爱抚，还要组合其他的形式。

比较有代表性的，在放入振动器的情况下，对 M 作出不要掉出来的指示。并且在 M 忍耐的时候组合打屁股的方式。

还可以在用振动器爱抚的同时，进行类似“如果你还要动得更厉害的话，就求我吧”这样的语言虐待。当然也可以用镜子让 M看看自己的样子,来提升 M的羞耻感。

■伸缩转动器

使用的方法和振动器差不多，最大限度的利用遥控器吧。和振动器不同，可以用伸缩转动器从乳头开始爱抚身体的各个部位。利用这个特性可以对全身进行爱抚。此外，也可以在束缚状态中把转动器放在内衣中,然后在稍微远的地方切换开关。

当然不要忘记，也可以定期把开关关掉，然后让 M做出请求，或是在镜子前让M 看自己的状态，提升羞耻感。

5.打屁股

打屁股在一般的性生活中不太会用到,但是在 SM 中是很普通的事情。打屁股不需要特殊的道具,只要手就可以。而且喜欢屁股被打的 M 也是比较多的，所以尽可能尝试一下吧~

当然，不是打下去就好了。在轻度SM 阶段只要打屁股就好了。打屁股以外的地方很容易感到痛,但是屁股不那么容易觉得痛。

关于打的方法,也不仅仅是用力,而是要尽量用手心打出声音来。也不要频率不变，而要强弱交换，时停时始。

在打完一阵后,可以用手指轻抚变得敏感的皮肤,用指尖像挠痒一样的效果很不错。

打的部位也不要局限在屁股的一个地方，可以时不时的用指尖触碰阴道，将感觉传遍全身。

此外，打的时候也不要忽然就打，在其他的爱抚中打屁股的比较好。比较有代表性的有下面这两种。

做爱的时候就是在以坐式或者后入式方式做爱的时候打屁股。

或者命令 M 扭动腰部，在扭动变慢的时候打屁股也不错。

用玩具爱抚的时候在放入振动器并命令不要掉出来的状态下打屁股。

此外,在放入伸缩转动器的状态下,不断切换开关,并且一边打屁股的方式也是很流行的。