如果他实实在在地爱过你，不潇洒，真的，所以先来说说几种分手状态吧，不同的分手状态，也对应着不同的想法和认知。
第一种：我不喜欢你了，分手。
这种情况其实是很常见的。男人跟女人不同，他们一般会更加理性，会冷静判断自己的情绪。
而对于大多数女孩来说，她们都更倾向于在感情中做给对方加分的那一个。
我们不得不承认，在爱情中男生和女生的投入方式是完全不一样的，男生走的是减分制。
一段感情刚开始，他看你哪哪都好，你问他我到底哪里好，他会回答“你哪里都好”，这时他是根本是看不到你缺点的，永远给你100分。
每次见面他都问：“你今天怎么又浑身发光？”
可正所谓：“开始总是分分钟，都妙不可言，谁都以为热情它永不会减……”
当最初的热恋期过去，脑子里的荷尔蒙渐渐消退，减分制系统就启动了，他突然发现你有时会胡搅蛮缠，有时会太粘人，有时吵了架，会说你要是懂一点事就好了。
他渐渐不如从前那么包容、有耐心，他不再总是哄着让着你了。
后来，你们分手了。
是不是很遗憾？但这就是男女的差别。男生减分的时候，女生恰恰正在加分。
刚恋爱女孩子或许觉得他要是再高点再帅点就好了，可到后来哪怕男生在别人眼里很不堪，在她眼里都是十全十美的，因为女生玩的是加分制，女生投入了感情，就不再理性。
很不巧，我的一个好朋友刚刚经历了这样的事情。
在一起总共才两个月，对方对她的态度越来越冷淡。
过去，以前天天早安晚安，一有空就问宝贝在干嘛；
朋友去练舞没时间陪他，他还会生闷气、不开心，别的人来搭讪女生，他还会吃醋……
而现在，越来越冷漠，还总是莫名其妙生气，看女孩子哪哪都不顺眼。
可就算已经到如此地步，她却说还是想再坚持坚持。
那时我问了她一句：“你不委屈吗？”，一瞬间，她的眼泪就掉下来了。
最后，他们还是分手了。
所有的女生，都有可能经历这样的爱情。没有外力，没有第三者，但爱情就是不见了。
对于这类分手状态，我想奉劝一句。还是不要想他分手后到底在想什么了。
更多的在于，这一次的感情结局，到底教给你了什么：
- 你要明白，恋爱不是表白了就一劳永逸，男生是玩减分制的。
那么我们就要想办法阻止他减分系统的持续运行。
他的改变，总是会有迹象的，不要一味去问他为什么不爱你了，
转而去了解他喜欢什么样的女生，他很忌讳女孩子什么样的表现，注意回避就行。
- 对于这种情况，女生一定要不断丰富自己。
当自己变成越来越优秀的女生，就算在某些地方他为你减了分，在别的地方，也总会加回来的。
- 如果不是自己的问题，比如男方一开始就是奔着约炮去的，或者说他一开始就没想专一谈恋爱。
那么你也潇洒一点，不用做任何改变，头也不回地离开就对了。
第二种：感觉压力大，想要获得空间而分手
这种情况其实也非常多，人与人之间总存在不同，大至三观，小至生活琐碎的细节。
例如，男方比较忙，而女方比较空闲。
女孩子嘛，谈恋爱的时候还是希望对方能多陪陪自己的，对方当然不是不想陪你，而是确实有很多事情要处理，没办法兼顾。是自己不够重要吗？
其实不，只是因为现实确实如此，现实不允许他把爱情放在生活的第一位，他要照顾你啊。
但女孩子就会觉得他变了，觉得自己受不了了。一遍一遍质问对方是不是自己还比不上那些重要，质问对方是不是不喜欢自己了。
这很累，并且他们比起女性会更理性，他们的理性不允许自己的生活变成这样。再然后，就只能是分手。
那么这时，男方其实无非在释放压力。跟你分开，不被你挤压生活空间，恰是此时他最想要的。这种情况下，男方分手后会想什么呢？
其实，当他们的生活逐渐空闲下来，就会无法控制地想起你，想起和你在一起时的美好时光。
我们要做的，就是等他们冷静下来，等他们空闲下来，那时候你们的感情很容易便能回温如初了。
作为女人，分手后切忌偏执与绝望，如果爱他，那就等他。
第三种：终于隐忍够了，跟你在一起好累而分手。
女孩子喜欢任性，几乎天性如此。
曾经身边的朋友也有过这样的一段爱情，总共在一起了两年多。
大概谈了半年的时候，他跟她说“我在所有前任那里受过的气都没跟你在一起这半年受的气多”；
大概谈了一年的时候，他说“我前半生受的气都没跟你在一起这半年受的气多”；
再后来，他就不说了，麻木了。
她任性，爱发脾气，爱无理取闹，但她也总以为他爱我，就将一直包容她。
但她错了，爱情没那么伟大，根本没有伟大到能让对方即使受尽了委屈也能愿意永远宠着你。
适当的小脾气是没关系的，甚至会让对方觉得你像小孩子，很单纯，很可爱。可是，过犹不及啊。
他喜欢吃辣，可是胃受不了，一次次胃痛可你一次次忍。
直到后来，他的胃受伤严重到进了医院，医生告诉他再吃辣胃就救不回来了，他终于放弃了吃辣。
再后来，他去火锅店时，服务员问要什么锅底，他眼神瞟过别桌某一处，迟疑了很久，最后叹了一口气，要了清汤。
这个故事是他讲给她听的，那是朋友舍不得忘不掉的美好回忆，是在她生命中最重要的一段爱情。
这种分手，是最让男生难过的。他舍不得，但又不得不舍。
那么女孩子难道感受不出来吗？不，你可以的，你只是不愿意承认。
如果你爱他，为什么不能尝试去理解理解他，尝试着少一些无谓且伤感情的猜度。
或许你善于猜忌，或许你善于任性，或许你善于患得患失，但那些都是没用的小心思。
比起那些，倒不如尝试多转移转移自己的注意力，反思清楚问题在哪，
到底是什么让对方感到疲累，尝试共情，尝试站在对方的角度去考虑问题，
尝试多尊重对方的私人空间，尝试收敛一些自己的坏脾气，尝试多包容包容对方。
再好的感情，也经不起消耗。
第四种：就是本身不想分手，只是为了得到对方的关注。
或许有人认为一般女生才会通过闹分手来博取对方关注，而男生说分手一般就是想分手了。
其实不一定，因为有的男性跟女性一样，闹情绪真的就只是单纯在希望博得对方关注。
我认识的一个女生，她的前任就是这个样子，真没少闹。有段时间她比较忙没时间理他，他就单方面觉得自己不被理睬了，一冲动就说了分手。
不到两个小时，他就跑去问女生闺蜜自己该怎么办……
此类情况，男人一旦提出分手，可能立刻就后悔了，因为他的目的根本不是分手，而是一时冲动，或者试图借此机会让你明白他有多重要，
甚至，他有可能就是在试探自己在你心里重不重要。
这类分手状态中，男人会极度地不安、焦灼，有可能会略有些幼稚地要求见“最后一面”，
抑或要求你还给他什么什么东西，说白了，这就是在打着清算的旗号，撒着思念的娇。
如果你心里还有他，请放心告诉他。你也可以尝试多与他进行沟通，让他更理解你。
这对你们的爱情来说，也是能继续下去的一大基础。
第五种，因爱分手
因爱分手？什么年代了？还这么大男子主义？是的，不管什么年代都会有这类人的。
有的男人真的爱你，但是自身条件不行。
例如经济条件差。单单谈恋爱的时候，这些问题所衍生的矛盾可能还不够凸显。直到你问他：“你打算什么时候娶我呀？”他沉默了。
这一沉默不要紧，没多久，他就提出了分手。是他不想娶你？不，他非常想！
但假如他自身本承担着较重的家庭负担，或者当下自身能力不足，认为假如结婚根本无法给你幸福，那他很可能就会放弃。
关键就在于，他们不会告诉你原因，因为自尊心不允许。
明明前一天还感觉对方无比宠爱自己，为什么今天就这样了？是不是突然喜欢上了别人？假如他不说，你误会，接下来也必然就是分手了。
对于这种情况来说，我建议你想清楚自己能不能等他，想清楚那些让他放手的理由自己究竟能否接受。
如果爱已经大于了那些，爱让你觉得其实可以去克服。那么在几天以后，或许可以尝试着去与对方好好沟通。