在我们身边总会有一些情商比较低的人，这些人不怎么会说话，也不怎么会来事，甚至有些讨人厌。这里所说的不会说话和不会来事并不是说这个人是哑巴或者行动障碍，而是指的说话不中听，不顾及别人感受也不会处理人际关系，这类人一般都归结于情商低的表现。情商（EQ）主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。从最简单的层次上下定义，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解他人及与他人相处的能力。
戈尔曼和其他研究者认为这中间涉及到五种能力构成：自我意识能力、情绪控制能力、自我激励能力、认知他人情绪能力和处理相互关系能力。各方面能力的相互配合程度决定了你情商的高低，如果你某一方面有缺陷或极端的现象，那么就会在你情商指数上明显的反应出来。
有的人说这和成长环境有关，通过后天的努力是可以改变的，那我的意思是既然后天可以改变那说明本身就是一种病嘛，虽说不像感冒发烧那样具象，但是可能它是一种可以长期影响心里障碍的一种疾病也说不定！
情商低的人在我们身边并不少见。
比如说一群正常人和一个残疾人在一起，其中有个朋友情商不高，言谈之中毫无顾忌，频频谈及相关残疾的词，别人跟他使眼色，他也不明白，还来上一句“你瞪我干嘛”，你说你尴尬不尴尬。
再比如说，你去拜访不熟悉的一个人，到了吃饭时间你还不离开，主人说：“要不你就在这吃吧，别走了。” 那么，问题来了，你是吃还是不吃？ 还有很多类似的情况，情商低的人不是把自己弄的很尴尬就是把别人弄的很尴尬，有时候大家都下不来台。
其中最能表现情商低的就是之前很火的那句“你喝点热水就好了”，这其实是语言认知和理解的障碍，就是一种病嘛，有些人确实有理解障碍而且不在少数，这句话的意思其实是“我需要安慰”，如果要是听不懂的话那就得单身一辈子了，连一辈子都搭上了你说这病严重不严重。
情商低又分为两种，一种是自知型，一种是不自知型的。自知型的会因为自己情商低而做过的一些不好的事和说的一些不好的话而内疚自责，不自知的当然就全然不顾及这些。
根据我的了解一般人都属于自知型的（个别除外），对于他们，我了解到，他们自身应该是有某一方面的缺陷和障碍，比如社交障碍、过度依赖、没有主见等，所以如果你再遇到了情商低的人你可以先想想，哦！这个人是一个有社交障碍或理解障碍的人，然后再与他（她）接触，你可能就会发现那些他们说的不好的话可能并不是他们的本意，其实他们内心也明白只是在情绪控制能力和处理相互关系能力等方面有些障碍。
最后我想说的是，无论情商低是不是一种疾病，我们都应当以一种治疗疾病的心态去面对去重视，因为只有这样大家才能更好的认识你，你才能让自己越来越好。